„4 ore – Corpul / The 4 – hour body” este mai degrabă un tratat, decât o simplă carte despre slăbit. Are și dimensiunile unui tratat: 574 de pagini, din care, vei afla cum să slăbești rapid, cum să faci sex incredibil sau… cum să devii un supraom, îmbunătățindu-ți performanțele …
Dieta Zona reprezinta calea sigura pentru a scadea in greutate, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, pentru prevenirea bolilor, pentru cresterea eficientei mintale. In prima parte a acestei carti veti gasi regulile si uneltele dietetice necesare pentru atingerea Zonei, iar cea de a doua parte veti gasi detalii despre implicatiile vietii in …
Pentru ca femeile sunt, sa recunoastem, mai preocupate de aspectul lor fizic, aceasta carte, se adreseaza in primul rand lor. Cele doua etape ale dietei Montignac (Faza I, centrata pe pierderea intensiva a kilogramelor in plus, si Faza a II-a, de mentinere a greutatii) sunt adaptate, asadar categoriilor de varsta …
Lucrarea conţine elemente de dietă pentru unele dintre cele mai răspândite afecţiuni, pentru fiecare categorie de boală fiind prezentate câteva generalităţi asupra dietei care trebuie respectată, urmate de reţete de pregatire a preparatelor alimentare recomandate bolnavilor respectivi. Reţetele conţin numărul de porţii, materiile prime necesare, precum şi modul de preparare. …
Problema siluetei ii framanta pe multi adolescenti, dar ulterior, sub presiunile vietii agitate din ziua de astazi, tinerii uita sa se preocupe de corpul lor. Or, ingrasarea nu este o chestiune care tine doar de aspect, ci in primul rand de sanatate. La varste ceva mai inaintate, cresteri chiar si …
Aceasta carte este o lucrare de referinta in domeniu, dieta oferindu-va metoda de slabire (sistemul Fatburner) cea mai rapida, cea mai usoara si cea mai sigura, care va ajuta sa va cresteti nivelul de energie, sa aveti o piele mai sanatoasa, o stare de spirit imbunatatita si concentrare sporita. Veti …
Profita de ofertele pregatite de magazine pentru Black Friday si imbogateste-ti biblioteca cu cele mai bune titluri din domeniul culinar. Cauti cele mai bune carti de retete, dieta si fitness? De la Nigella Lawson la Gordon Ramsay, cei mai buni bucatari din lume si cei mai cunoscuti nutritionisti, ii poti …