Archive for the ‘Dieta si Fitness’ Category

Dieta Zona

Dieta Zona reprezinta calea sigura pentru a scadea in greutate, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, pentru prevenirea bolilor, pentru cresterea eficientei mintale.

In prima parte a acestei carti veti gasi regulile si uneltele dietetice necesare pentru atingerea Zonei, iar cea de a doua parte veti gasi detalii despre implicatiile vietii in Zona asupra sanatatii. Deci veti scadea in greutate si veti avea performante fizice mai bune in timp ce va reduceti pericolul aparitiei unor boli.

Dieta Montignac pentru femei

Pentru ca femeile sunt, sa recunoastem, mai preocupate de aspectul lor fizic, aceasta carte, se adreseaza in primul rand lor.

Cele doua etape ale dietei Montignac (Faza I, centrata pe pierderea intensiva a kilogramelor in plus, si Faza a II-a, de mentinere a greutatii) sunt adaptate, asadar categoriilor de varsta ale femeii, deoarece nevoile nutritive ale organismului se schimba de la o etapa existentiala la alta. (more…)

Dietoterapia practică – 800 de reţete culinare

Lucrarea conţine elemente de dietă pentru unele dintre cele mai răspândite afecţiuni, pentru fiecare categorie de boală fiind prezentate câteva generalităţi asupra dietei care trebuie respectată, urmate de reţete de pregatire a preparatelor alimentare recomandate bolnavilor respectivi. Reţetele conţin numărul de porţii, materiile prime necesare, precum şi modul de preparare. In secţiunea finală a carţii există un index alfabetic al tuturor reţetelor descrise.

Rezultat al unei bogate experienţe a numeroşi medici şi dieteticieni (Laurenţiu Cernaianu este medic specialist pediatru, cu o bogată experienţă profesională, autor al lucrarii Alimentaţie şi sănătate pentru copilul tău (3-15 ani). 400 de reţete culinare), care s-au preocupat de-a lungull timpului de aceste probleme, cartea se adresează unui public larg, care poate folosi din multitudinea de reţete acelea care sunt potrivite afecţiunii lor. (more…)

Cum sa ai un abdomen plat – Indici de masa corporala, sfaturi practice si retete

Problema siluetei ii framanta pe multi adolescenti, dar ulterior, sub presiunile vietii agitate din ziua de astazi, tinerii uita sa se preocupe de corpul lor. Or, ingrasarea nu este o chestiune care tine doar de aspect, ci in primul rand de sanatate. La varste ceva mai inaintate, cresteri chiar si nesemnificativ de mici ale colesterolului, glicemiei, trigliceridelor, tensiunii si greutatii corporale sunt semne incontestabile de pericol.

Iar depunerile de pe abdomen, mai mult decat cele din oricare alta zona, anunta faimosul sindrom metabolic, cunoscut si sub denumirile de sindromul X, sindromul cardiovascular metabolic, sindromul de insulinorezistenta sau sin¬dro¬mul obezitatii abdominale. (more…)

DIETA cu incarcatura glicemica scazuta HOLFORD

Aceasta carte este o lucrare de referinta in domeniu, dieta oferindu-va metoda de slabire (sistemul Fatburner) cea mai rapida, cea mai usoara si cea mai sigura, care va ajuta sa va cresteti nivelul de energie, sa aveti o piele mai sanatoasa, o stare de spirit imbunatatita si concentrare sporita.

Veti descoperi care sunt alimentele indicate pentru dumneavoastra. Odata ce veti citi aceasta carte, veti intelege de ce Sistemul Fatburner este strategia de top pentru pierderea in greutate si pentru intretinere. De asemenea, veti gasi in aceasta carte retete si meniuri delicioase, si usor de realizat pentru a va bucura de sistemul Fatburner. (more…)

Carti de Retete, Dieta si Fitness cu pret redus de Black Friday

Profita de ofertele pregatite de magazine pentru Black Friday si imbogateste-ti biblioteca cu cele mai bune titluri din domeniul culinar.

Cauti cele mai bune carti de retete, dieta si fitness? De la Nigella Lawson la Gordon Ramsay, cei mai buni bucatari din lume si cei mai cunoscuti nutritionisti, ii poti avea pe toti in bucatarie de Black Friday.

Iata ce reduceri pregatesc magazinele de Black Friday in materie de carti de retete, diete si fitness. (more…)


Powered by WordPress | Free Best Free WordPress Themes | Thanks to WordPress Themes Free, WordPress Themes and Themes Directory