Dieta si Fitness

Dieta Zona

Dieta Zona reprezinta calea sigura pentru a scadea in greutate, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, pentru prevenirea bolilor, pentru cresterea eficientei mintale. In prima parte a acestei carti veti gasi regulile si uneltele dietetice necesare pentru atingerea Zonei, iar cea de a doua parte veti gasi detalii despre implicatiile vietii in …

Dieta si Fitness

Dieta Montignac pentru femei

Pentru ca femeile sunt, sa recunoastem, mai preocupate de aspectul lor fizic, aceasta carte, se adreseaza in primul rand lor. Cele doua etape ale dietei Montignac (Faza I, centrata pe pierderea intensiva a kilogramelor in plus, si Faza a II-a, de mentinere a greutatii) sunt adaptate, asadar categoriilor de varsta …

Dieta si Fitness

Dietoterapia practică – 800 de reţete culinare

Lucrarea conţine elemente de dietă pentru unele dintre cele mai răspândite afecţiuni, pentru fiecare categorie de boală fiind prezentate câteva generalităţi asupra dietei care trebuie respectată, urmate de reţete de pregatire a preparatelor alimentare recomandate bolnavilor respectivi. Reţetele conţin numărul de porţii, materiile prime necesare, precum şi modul de preparare. …

Dieta si Fitness

Cum sa ai un abdomen plat – Indici de masa corporala, sfaturi practice si retete

Problema siluetei ii framanta pe multi adolescenti, dar ulterior, sub presiunile vietii agitate din ziua de astazi, tinerii uita sa se preocupe de corpul lor. Or, ingrasarea nu este o chestiune care tine doar de aspect, ci in primul rand de sanatate. La varste ceva mai inaintate, cresteri chiar si …

Dieta si Fitness

DIETA cu incarcatura glicemica scazuta HOLFORD

Aceasta carte este o lucrare de referinta in domeniu, dieta oferindu-va metoda de slabire (sistemul Fatburner) cea mai rapida, cea mai usoara si cea mai sigura, care va ajuta sa va cresteti nivelul de energie, sa aveti o piele mai sanatoasa, o stare de spirit imbunatatita si concentrare sporita. Veti …

Dieta si Fitness

Carti de Retete, Dieta si Fitness cu pret redus de Black Friday

Profita de ofertele pregatite de magazine pentru Black Friday si imbogateste-ti biblioteca cu cele mai bune titluri din domeniul culinar. Cauti cele mai bune carti de retete, dieta si fitness? De la Nigella Lawson la Gordon Ramsay, cei mai buni bucatari din lume si cei mai cunoscuti nutritionisti, ii poti …