Dieta Montignac pentru femei

Dieta si Fitness

Pentru ca femeile sunt, sa recunoastem, mai preocupate de aspectul lor fizic, aceasta carte, se adreseaza in primul rand lor.

Cele doua etape ale dietei Montignac (Faza I, centrata pe pierderea intensiva a kilogramelor in plus, si Faza a II-a, de mentinere a greutatii) sunt adaptate, asadar categoriilor de varsta ale femeii, deoarece nevoile nutritive ale organismului se schimba de la o etapa existentiala la alta.

Mai mult, este luat in considerare si aspectul deosebit de important al prevenirii anumitor probleme de sanatate: boli cardiace, gastrice, endocrine etc.

Raspunzand perfect nevoilor de nutritie ale organismului feminin, cartea are la baza acelasi principiu fundamental care a facut din dieta Montignac unul dintre cele mai renumite si mai eficiente regimuri de slabit, si anume ca nu ne ingrasam pentru ca mancam mai mult, ci pentru ca facem alegeri alimentare gresite.

Librarii recomandate de noi:


Librarie.net

Carturesti.ro

Libris.ro

BookLand.ro

Nemira.ro

BookCity.ro



No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Dieta si Fitness
Dieta Zona

Dieta Zona reprezinta calea sigura pentru a scadea in greutate, pentru imbunatatirea sistemului imunitar, pentru prevenirea bolilor, pentru cresterea eficientei mintale. In prima parte a acestei carti veti gasi regulile si uneltele dietetice necesare pentru atingerea Zonei, iar cea de a doua parte veti gasi detalii despre implicatiile vietii in …

Dieta si Fitness
Dietoterapia practică – 800 de reţete culinare

Lucrarea conţine elemente de dietă pentru unele dintre cele mai răspândite afecţiuni, pentru fiecare categorie de boală fiind prezentate câteva generalităţi asupra dietei care trebuie respectată, urmate de reţete de pregatire a preparatelor alimentare recomandate bolnavilor respectivi. Reţetele conţin numărul de porţii, materiile prime necesare, precum şi modul de preparare. …

Dieta si Fitness
Cum sa ai un abdomen plat – Indici de masa corporala, sfaturi practice si retete

Problema siluetei ii framanta pe multi adolescenti, dar ulterior, sub presiunile vietii agitate din ziua de astazi, tinerii uita sa se preocupe de corpul lor. Or, ingrasarea nu este o chestiune care tine doar de aspect, ci in primul rand de sanatate. La varste ceva mai inaintate, cresteri chiar si …